树枝攻略网将带你了解985男生天天宿舍打游戏到凌晨3点，希望你可以从中得到收获并且得到一个满意的答案。
大学生晚上几点睡觉最好
一般来说，健康的作息时间是最好在晚上11点之前睡觉，这样就可以拥有至少7小时的睡眠时间，但作为一名大学生几点睡觉最好呢？我觉得这需要具体分析一下。
大学生平时都比较闲，你可以用空闲的时间来提升自己，好好的锻炼一下自己的身体，多学几首曲子，弹弹吉他，多看几本自己感兴趣的书……当然要想将空闲的时间最大化的利用起来，那必须有充沛的精力，需要有充足的睡眠和健康的生活方式，作息方式，所以在这种情况下要在11点前就躺在床上，11点准时进入梦乡，保持这样的生活方式，相信我你一定会思维敏捷，容光焕发。
虽然身体健康是每一个人的心愿，但生活总有不得已的时候，要么是任务未完成熬夜加班，要么是用于交际场所吃喝到深夜，这种情况肯定是没办法早睡了。更惨一些的，可能还要熬夜到天亮。据有关医学研究，熬夜会对大脑产生不可逆的损伤，为了身体的健康着想，大家最好尽量在1点前睡觉，因为如果第2天上午没有课，补一补觉睡到9:00、10:00也是可以缓解疲劳的。
熬夜学习
大学生虽然都比较年轻，但不能觉得自己的身体会永远健康。年轻确实是笔重要的资本，但不能肆意挥霍，如果不顾身体健康的话，你的理想将无法实现，你的亲人会如此痛苦，你自己也将在问题发生后懊悔不已。可人生是没有后悔药的。同学们要尽量早睡早起、保持健康的作息，不要因为一些琐事而熬夜了，一个自律的人会拥有更多的选择和更大的自由。养成一个早睡早起的习惯，将让你受益匪浅。
早起运动
虽然时代在发展，社会在进步，人们也有了解放生产力而工作更长的时间。作为未来的主要生产者、从业者，大学生也已经在校园里早早的熬夜了，可当你静下心来仔细思考，这实在是没有必要的，你大可把工作与学习往前提一提，控出充足的睡眠时间给自己。当你妥善的安排了时间之后，早早地上床睡觉并不是一件困难的事情。
希望大家都能养成健康的生活方式，拥有一个强健的体魄。
共勉
大学时你的室友是如何堕落的？
我有一个室友，每天早上都是舍友叫他起床。起床后也不洗漱。通过问室友来知道该上什么课，然后直接穿着拖鞋拿着课本去。在课堂上总是抢站最后一排，然后拿起手机把书摆在桌子上开始他的忙碌。打游戏看剧，是他的日常。嘴里总是埋怨着老师讲课乏味。吃饭从不在食堂吃，都是在食堂啊，在。他的饭都是。他的饭都是在食堂打好直接带回宿舍吃。到宿舍打开笔记本电脑，刷剧吃饭，吃完饭将饭盒扔进垃圾桶，然后上床刷视频。睡觉。很少洗澡。打游戏打到很晚，天天熬夜。一些集体活动，操场上从来不会看到他的身影。
如果让那些天天睡懒觉、打游戏、喝大酒的混日子大学生毕不了业，你支持吗？
曾几何时“上大学”成为了无数人的奋斗、努力的唯一目标，而“上了大学做什么”却是很多人都没有去考虑过的问题，而且非但没有考虑过，很多人竟然认为“上了大学就好了”……
之所以如此，某种程度上跟我们的大学“宽进严出”不无关系——当然，其实越是一些名校反而在这方面要求的格外严格，越是一般的学校尤其是一些三本学校，学校恨不得把学生“送”毕业……
我当年上的大学是一所985大学，在那个年代能够考进去的同学除了个别的“定向生”之外几乎都是在学习能力上比较突出的学生。
学校的学风非常好，考试也非常严格。
我举两个例子：
1、你见过一所大学从晚上11点开始会出现浩浩荡荡的下自习人潮吗？
上过大学的都是知道，除了个别学校会有强制的晚自习，几乎大多数大学上晚自习这件事情都是自愿的。为了上自习，“占座”的问题可以说是那个时候学生与学生之间最常见的矛盾。而且这种矛盾还不局限于“自习教室”，就连上课的时候，大家也都是抢着往前排坐。
我们那时候班上有个小伙子，人非常勤快，每天起床最早，吃饭最早，然后去教室也是最早，顺便把整个教室的第一排全部占下。一半留给自己宿舍的，另一半留给女生……
这事儿后来还闹了一个事故——有一门课我们是跟另外一个系的班一起上课，他们班也是有这样的一个人负责占座，结果有一天就是因为这个问题两个班差点打了起来。
2、你见过寒暑假期间自习教室同样有很多人在上自习吗？
除了第一个寒假我是在家里住到了开学前才返校的，其他几个寒暑假我都是放假马上走，但是开学前我都会提前返校的。
在教学区可以这么说，随便推开一间教室都会看到里面有人在认真地学习，当然， 比起日常还是要少很多的。
但是这种学风确实给了很多人一种非常积极的影响。
3、学校挂科非常严重
严重到什么程度呢？
严重到一个学生能够做到4年没有一门挂科的基本上都是有轻松考上研究生（不分学校）的能力……
我们有一门专业课的考试是最经典的，上册考完了之后，第二个学期学下册的时候还是原来的老师来教我们，开学第一节课跟我们道歉，真的是道歉！
老师说了，考试试题是他们教研主任出的，有点过高的估计了大家的水平，就连我们的老师自己也只能做到80多分……
那次考试我们专业挂科人数几乎接近了三分之一，而且这还是在极大降低及格分数的情况下才达到的效果。
最经典的是找工作那年，我们拿着的成绩单和别的学校拿着的成绩单放在一起简直是不堪入目！要知道我们这里能上90分的成绩绝对是专业的前几名了，而这部分学生根本不需要找工作，他们或者保研了，或者自己考研了。但是反观人家学校的成绩单上满满的都是90分……
而对于考试作弊、补考这种事情要求也是相当严重，只要是抓到作弊的，那么不用说，初犯、认错态度非常好的情况也是“记大过”处分，当天就能上布告栏。
累计挂科超过5门直接取消学位证，超过7门（没记错的话）直接就是劝退。
学校很不错吧？学生也很不错吧？
接下来我讲几个比较典型的负面典型吧。
只说一个比较有代表性的：
这个学生如入学成绩在全系排名是名列前茅的，而且大一的时候还获得了奖学金，成绩非常好！但是从大二开始他开始沉迷游戏了……
结果就是从大二开始成绩直线下滑，并且在大二下学期就完成了“取消学位”指标。
最终他读了“大五”才拿到了毕业证书，但是没有学位证。
其实我们那届全系大概有十多个人是这种情况的。
好在这些人的底子都还不错，只是真的过度的放飞了自我而已，事后认真起来还是能够追得上的，只是遗憾的是有很多失去的终究是再难挽回了。
所以你看，好不容易突出重围考入了大学，结果最后学无所成甚至连学都没读完，别说对不对的起别人了，单说自己就行了，能对得起自己曾经付出那么多的高中学习甚至是初中阶段的学习吗？
我们过去的付出是为了让我们在未来有更多的选择、改变的机会，兵不应该是让我们有更多放弃、挥霍的资本，您说是不是？
如何解决大学生熬夜问题
1.定时熄灯
上了大学有些同学感到很自由，喜欢熬夜到凌晨才能去睡觉。长期下去，会耗费不少的电，对学生的身体健康有了一定的影响。第二天没有精神去上课，趴在桌子上打瞌睡。学校安排定时熄灯，建议在晚上11点钟，这样同学们乖乖地去睡觉了。
2.安排宿管检查
宿舍当然少不了宿管的管理，管理是为了同学们好。每个晚上12点钟对每间宿舍进行巡查，发现学生没睡觉，一定要提醒。如果提醒无效，那就只能扣分，影响评优。
3.开讲座
现在大学生开健康讲座比较少，建议开有关熬夜的讲座，宣传大学生熬夜危害，解决大学生熬夜方法。
